Форум города ПущиноАлексей Михайлов

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


4 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему

депрессия!?


kira
Новичог
*
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 24.6.2014
Пользователь №: 11220
Пол:женский

Репутация:   0  



Сообщение #1 сообщение 24.6.2014, 8:41
Девочки подскажите! За последний месяц дошла до пика, все вокруг бесит и раздражает, когда завожусь с кем-то не могу остановиться, потом рыдаю в истерике по пару часов, пошла к врачу прописал какое-то успокоительное , не знаю что за препарат, в аннотации пишут красиво, но корвалол и валериана только ко сну клонит. Девченки посоветуйте что помогает вам, как поддержать жизненный тонус. С мужем тоже на ножах, не знаю что делать!

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
vladimir513
ЯIR
*******
Группа: Форумчане
Сообщений: 12630
Регистрация: 15.4.2010
Пользователь №: 3756
Пол:мужской

Репутация:   176  



Сообщение #2 сообщение 24.6.2014, 9:04
фармобот


--------------------

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
kira
Новичог
*
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 24.6.2014
Пользователь №: 11220
Пол:женский

Репутация:   0  



Сообщение #3 сообщение 24.6.2014, 9:23
спасибо за определение, вообще-то хочу отвлечься от своего состояния и пообщаться с тем у кого схожее положение дел на данном этапе жизни

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Mako
Дядько
Иконка группы
Группа: Администраторы
Сообщений: 16111
Регистрация: 1.1.2008
Пользователь №: 289
Пол:мужской

Репутация:   113  



Сообщение #4 сообщение 24.6.2014, 9:39
а шо за ситуация?


--------------------
Зрелость — это понимание того, как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоем мнении.
===
Добродел. Сделаем город лучше.

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
zekomarova
Писака
****
Группа: Форумчане
Сообщений: 1364
Регистрация: 27.12.2007
Из: Д 19
Пользователь №: 57
Пол:женский

Репутация:   17  



Сообщение #5 сообщение 24.6.2014, 9:49
проверьте давление и гормоны щитовидки. Возможно, гормональный сбой идет, тогда валериана не поможет.
А так - больше спать, меньше нервничать. Возможно - пообщаться с хорошим психологом, что б найти причину вашей истерии.


--------------------
Самый "Вертикальный" фотограф

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
kira
Новичог
*
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 24.6.2014
Пользователь №: 11220
Пол:женский

Репутация:   0  



Сообщение #6 сообщение 24.6.2014, 9:50
весь мир надоел, даже самые близкие мне люди, раздражает все и везде! постоянно на нервах, третие сутки вообще не могу спать! мне это надоело

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
science
no avatar
каментатар
*****
Группа: Форумчане
Сообщений: 2669
Регистрация: 6.10.2013
Из: Москва
Пользователь №: 10547
Пол:мужской

Репутация:   10  



Сообщение #7 сообщение 24.6.2014, 9:59
Попробуйте, для начала, почитывать в течение дня вот такой списочек мыслей для повышения самооценки:

1. Я хозяин своих мыслей, эмоций и действий, и я направляю их на благое дело укрепления своего здоровья, моих отношений с людьми, моей работы и улучшения моей жизни.

2. Я хороший и достойный человек.

3. Я способен полностью выполнить те цели и задачи, которые я для себя сегодня поставил.

4. Я доверяю своим способностям и своим суждениям в жизненных испытаниях, призванных подтвердить мою состоятельность, поэтому я вполне отдаю себе отчет в последствиях моих решений.

5. Я ответственен за свои жизненные ценности.

6. Я учусь на своих проблемах и ошибках, ведь именно благодаря им я могу открыть для себя более широкие возможности достижения успеха и роста.

7. Моя душа, ум и тело составляют одно мощное целое, ведущее меня к успеху.

8. Я свой лучший друг и тренер. Когда я беседую с самим собой, я себя воодушевляю и поддерживаю.

9. Каждый день обогащает меня новыми знаниями, я становлюсь все более любознательным и обучаемым, заботливым, гибким, ответственным и успешным.

10. Вне зависимости от событий, происходящих в моей жизни, я решил быть счастливым.

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
vladimir513
ЯIR
*******
Группа: Форумчане
Сообщений: 12630
Регистрация: 15.4.2010
Пользователь №: 3756
Пол:мужской

Репутация:   176  



Сообщение #8 сообщение 24.6.2014, 10:08
Цитата(kira @ 24.6.2014, 11:50) *
весь мир надоел, даже самые близкие мне люди, раздражает все и везде! постоянно на нервах, третие сутки вообще не могу спать! мне это надоело
Капли Чазова попейте перед сном, что бы спать. Афобазол, с утра, что бы не психовать. Возлюби ближнего своего или не своего... и т.д.

Цитата(science @ 24.6.2014, 11:59) *
Попробуйте, для начала, почитывать в течение дня вот такой списочек мыслей для повышения самооценки:
вам то как? помогло?


--------------------

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
AndreW82
каментатар
*****
Группа: Форумчане
Сообщений: 1982
Регистрация: 8.1.2008
Из: Д-1
Пользователь №: 395
Пол:мужской

Репутация:   16  



Сообщение #9 сообщение 24.6.2014, 10:11
Закинуться снотворным (или народным методом - алкоголь smile.gif ), чтобы нормально выспаться, для начала.


--------------------

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Mastema
Учаснег
**
Группа: Форумчане
Сообщений: 107
Регистрация: 12.7.2009
Из: м-он Д 8
Пользователь №: 2639
Пол:мужской

Репутация:   1  



Сообщение #10 сообщение 24.6.2014, 10:35
в спортзал!
тама ко мну:
- железодефицит, йододефицит - устраним (дам волшебные снадобья!) далее есть литий-содержащие препараты (у моих знакомы докторская по успешному лечению наркозависимых. как думаете - ваш случай,если неболее тяжёлый, то поднимим,подштопаем, да в форму приведём! - всё лечение зависит отсамого Человечка! - это главное правило!)
книги прочтите, но голову всяким шлаком не забивайте - помните, что каждый Человек - ИЗЮМИНКА МИРОЗДАНИЯ! (за исключением моей дуры-соседки.. т.к. дура она и в Пущино дура!)
словом в зал, да побольше общения! Пу очень богат Личностями... только выберите таковых, а не напоритесь на ЛжеЛичностей.... тоже, ка пиявки, вокруг!
...и спорт,спорт,спорт!!!! - спросите Кабана, но помните - я женат! и я.... подкаблучник! (зато стирать умею и готовить!)
сммое интересное - начало обращения: "девчёнки...."а по ответам - столько "девчёнок"!!! smile.gif
кстати, - найдите се подруг! -хобби - это прекрасное средство от дипресняка и меланхолии!

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
science
no avatar
каментатар
*****
Группа: Форумчане
Сообщений: 2669
Регистрация: 6.10.2013
Из: Москва
Пользователь №: 10547
Пол:мужской

Репутация:   10  



Сообщение #11 сообщение 24.6.2014, 10:52
Цитата(vladimir513 @ 24.6.2014, 11:08) *
вам то как? помогло?

Мне помогло следующее.
На первом этапе: пешие прогулки по парку. При состояниях тоскливости или нервозности приём "вкпб": в одну кружку с водой накапать по 25 капель (каждой) настоек валерианки, корвалола, пустырника и боярышника.
На втором этапе:
1. Исключение из круга общения людей с пессимистическим и негативным взглядом на жизнь, политику, общество и т. д. Тоже и с чтением газет и новостных лент.
2. Включение в круг общения успешных и оптимистичных людей. Тоже с газетами и новостями.
3. Акцентирование внимания на положительных событиях и своих удачных поступках в настоящем и прошлом. Чтение, приведённого выше списка мыслей для самооценки.

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Katerina
каментатар
*****
Группа: Форумчане
Сообщений: 2510
Регистрация: 22.1.2008
Из: Флагман
Пользователь №: 615
Пол:женский

Репутация:   14  



Сообщение #12 сообщение 24.6.2014, 11:17
вкпб и нервохель, маникюр и педикюр, плавание, массаж антистресс, сауна или баня.
А еще вспомнилось, что из депрессии есть два выхода - это вокзал и аэропорт)))

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
птица феникс
no avatar
каментатар
*****
Группа: Форумчане
Сообщений: 1565
Регистрация: 13.2.2012
Пользователь №: 6276
Пол:женский

Репутация:   20  



Сообщение #13 сообщение 24.6.2014, 11:37
Цитата(Katerina @ 24.6.2014, 15:17) *
вкпб и нервохель, маникюр и педикюр, плавание, массаж антистресс, сауна или баня.
А еще вспомнилось, что из депрессии есть два выхода - это вокзал и аэропорт)))

А ехать-то куда?

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Кролик
Аффтар
***
Группа: Форумчане
Сообщений: 555
Регистрация: 17.11.2008
Пользователь №: 1972
Пол:женский

Репутация:   7  



Сообщение #14 сообщение 24.6.2014, 11:55
Цитата(птица феникс @ 24.6.2014, 12:37) *
А ехать-то куда?

К морю.

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
SaNder
Аффтар
***
Группа: Форумчане
Сообщений: 672
Регистрация: 14.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 1678
Пол:мужской

Репутация:   1  



Сообщение #15 сообщение 24.6.2014, 12:04
Галоперидол? z_5.gif


--------------------

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
petr prikolov
Учаснег
**
Группа: Форумчане
Сообщений: 477
Регистрация: 24.7.2013
Из: Москва
Пользователь №: 10342
Пол:мужской

Репутация:   2  



Сообщение #16 сообщение 24.6.2014, 12:11
Церковь. Желательно Православная. И дай Вам Бог нормального священника!

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
n_d
онажемать
*******
Группа: Форумчане
Сообщений: 12981
Регистрация: 5.8.2008
Из: Д
Пользователь №: 1657
Пол:женский

Репутация:   57  



Сообщение #17 сообщение 24.6.2014, 12:13
Цитата(Mastema @ 24.6.2014, 12:35) *
- железодефицит,

тогда мне волшебные пилюли, а то я со своим гемоглобином в зал ходить уже не могу. 2 года пью разные таблеты, не помогает кардинально

Цитата(kira @ 24.6.2014, 11:50) *
весь мир надоел, даже самые близкие мне люди, раздражает все и везде! постоянно на нервах, третие сутки вообще не могу спать! мне это надоело

поменять работу, прическу, купить новую кофточку. можно заодно и мужа поменять.


--------------------
Наташко-мамашко
по-китайски слово "мама" состоит из двух иероглифов "женщина" и "лошадь"

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ZEVS
Учаснег
**
Группа: Форумчане
Сообщений: 344
Регистрация: 27.12.2007
Пользователь №: 17
Пол:мужской

Репутация:   0  



Сообщение #18 сообщение 24.6.2014, 13:21
Цитата(kira @ 24.6.2014, 10:50) *
весь мир надоел, даже самые близкие мне люди, раздражает все и везде! постоянно на нервах, третие сутки вообще не могу спать! мне это надоело

любая депрессия только плод нашего воображения, человек легко себе может внушить как же плохо и сложно жить, и с этого момента жизнь и станет для него сложной и плохой, так как он на это уже изначально настроен. точно также человек может себе внушить что всё хорошо, даже в самых "нехороших" ситуациях, и соответственно ему будет жить с этим намного проще.
не бывает плохих или хороших периодов в жизни, есть только осознание того, что просходит, всё у нас в головах, и лекарства здесь не помогут, пока человек не придёт сам в гармонию с самим собой, перестав убеждать себя в том, что ему плохо живётся.


--------------------

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Mako
Дядько
Иконка группы
Группа: Администраторы
Сообщений: 16111
Регистрация: 1.1.2008
Пользователь №: 289
Пол:мужской

Репутация:   113  



Сообщение #19 сообщение 24.6.2014, 13:39
Цитата(ZEVS @ 24.6.2014, 14:21) *
любая депрессия только плод нашего воображения, человек легко себе может внушить как же плохо и сложно жить, и с этого момента жизнь и станет для него сложной и плохой, так как он на это уже изначально настроен. точно также человек может себе внушить что всё хорошо, даже в самых "нехороших" ситуациях, и соответственно ему будет жить с этим намного проще.
не бывает плохих или хороших периодов в жизни, есть только осознание того, что просходит, всё у нас в головах, и лекарства здесь не помогут, пока человек не придёт сам в гармонию с самим собой, перестав убеждать себя в том, что ему плохо живётся.

Двачую.


--------------------
Зрелость — это понимание того, как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоем мнении.
===
Добродел. Сделаем город лучше.

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Katerina
каментатар
*****
Группа: Форумчане
Сообщений: 2510
Регистрация: 22.1.2008
Из: Флагман
Пользователь №: 615
Пол:женский

Репутация:   14  



Сообщение #20 сообщение 24.6.2014, 16:31
Цитата(птица феникс @ 24.6.2014, 12:37) *
А ехать-то куда?

ну ясно дело, на Мальдивы))) Ну это шутка, конечно. Ехать - какая разница куда. Главное, чтобы было интересно и по душе)
Мне по душе - море.

Цитата(ZEVS @ 24.6.2014, 14:21) *
любая депрессия только плод нашего воображения, человек легко себе может внушить как же плохо и сложно жить, и с этого момента жизнь и станет для него сложной и плохой, так как он на это уже изначально настроен. точно также человек может себе внушить что всё хорошо, даже в самых "нехороших" ситуациях, и соответственно ему будет жить с этим намного проще.
не бывает плохих или хороших периодов в жизни, есть только осознание того, что просходит, всё у нас в головах, и лекарства здесь не помогут, пока человек не придёт сам в гармонию с самим собой, перестав убеждать себя в том, что ему плохо живётся.

Ой, как я согласна)

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

Реклама


ТВС-Пущино

Горячие туры Пущино


4 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 20.11.2018, 3:04

Реклама

Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Лауреат премии Губернатора Наше Подмосковье 2017